讲到一半，任苒被奶奶硬塞了个桔子。

酸得她眉眼皱成一团。

“老师讲课时不能吃东西哦……”

她哄了哄奶奶，接着又讲。

“中老年人会有这种想法，首先与我们社会对衰老的错误看法有关。现代社会中，最佳年龄、最佳贡献、最佳报酬的分配原则，使老年人的价值得不到充分肯定。不少年轻人不重视老人，敬老意识淡漠。还有些人将‘老’与‘年轻’对立起来看待，所以越来越多的中老年人害怕将自己划到老年群体中，怕与社会脱节，也是怕年轻人看不起。”

“说到底，中老年人有‘恐老’心理，还是与他们缺乏对晚年生活的必要准备，如养老金、健康的身体、合理的生活规划等有很大关系。”

“终述以上，我给大家提几点克服建议吧。”

“一是从中年起，为自己积累一笔足以维持老年生活的基金。”

“二是尽早开始做好健康准备，积极锻炼身体，不要透支健康。该戒酒戒酒，该戒烟戒烟，对，任海州和任国昌同志，说的就是你们。”

大家本来听得认真，任苒这么一说，任国昌父子对视一眼，不好意思地笑起来。

任苒继续：“第三点，提倡低龄老人照顾高龄老人，将自己纳入社会‘时间储蓄’的体系当中，等自己年老需要照顾时可以获得别人的帮助。当然，这一点，我们家已经做的很好啦。”

“如果粉丝宝宝们有这个意向的话，可以去当地养老机构咨询咨询。”

“第四点，是要有意识地编织和维护自己的‘社会支持网络’，少围着子孙转，多结交朋友，开拓人际圈。正所谓，小有小朋友，老有老朋友嘛。多个朋友多条路，‘龙门阵’摆起多欢乐！”

“科普完毕，各位同志都听懂了吗？”

任国昌带头鼓掌，“讲得很好，任老师辛苦了。”

任苒趁机偷懒，“那今天的晚饭，就拜托任国昌同志来做吧。”

任国昌爽快同意：“没问题！”

任奶奶不知从哪儿扯了朵小红花，颤巍巍地给任苒别在头发上，咧嘴一笑。

“乖孙孙。”

任苒摸摸她的脸，“乖奶奶，乖阿秀。”

许外婆拍她一下，“没大没小。”

嘴上是这么说，表情怎么看都有些羡慕。

任苒转身又摸摸她的脸，“乖外婆，乖华华。”

许外婆哈哈大笑，心里那点小小忧虑也跟着烟消云散啦！

起身去厨房的任国昌见老小一团亲，眼睛莫名有些酸。

老话说，家有一老如有一宝。

那也得是年轻人当他们是宝啊！

他很庆幸自己有个像天使一般的女儿，有女如此，何需‘恐老’。

年轻人的底气，往往来自于父辈。

而父辈的安全感，同样只有年轻子女能给。

……